描述：怎样安慰心情不好的人 1、你摆出倾听的姿态，就是在营造这样一个氛围。 2、对于伤害，淡笑付之。从中吸取教训，不再被伤害第二次，这样就足够了。不要一遍遍抚摸伤口，否则会变
1、你摆出倾听的姿态，就是在营造这样一个氛围。
2、对于伤害，淡笑付之。从中吸取教训，不再被伤害第二次，这样就足够了。不要一遍遍抚摸伤口，否则会变成一道丑陋的疤。时间自然会抚平一切痕迹，不要在逝去的时间里沉溺、过多浪费你的感情。
3、 淡泊，是对生命的一种珍惜，珍惜着眼前的一切，努力做到不好高骛远；淡泊，可以使自己真正地享受人生，在努力中尽情体验欢乐，在淡泊中不断充实自我。
4、比如对方情绪激动，忍不住想哭的时候，你可以给对方一个温暖的拥抱，或者拿来纸巾等等。
5、你要坚信一场恋爱只是一场梦，失恋才是梦醒。把没有她能活得更好的理由记下来。每次意志晕头晕脑时，将她的罪状再看一遍。相信时间会消逝一切
6、不要执着于令自己痛苦的事物，不要去惦记再也回不去的曾经。有些事，放弃得越早，未来就会越好。
7、由于对他人所讲的“苦”不以为然，因此，安慰者容易在倾听的过程中产生抗拒，迫不及待地提出自己的见解。因此，安慰者需要放弃自己根深蒂固的观念，承认自己的偏见，真正站在对方的角度去看他所面临的问题。
8、如果你正在和那些处于深深的情感痛苦中的人打交道，那么首先你就要处理好这个现实问题，因为此时他们的情绪已经扰乱了他们的思绪。提供一个私密的地方，给予支持，并让他们充分表达自己的情绪。除非他们要求你离开，否则就留下来和他们待一会儿，不过有时候他们会羞于请你留下来。多花些时间来应对这些情绪问题，你可能并不知道那一刻他们正经受多么深切的痛楚。
9、不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。那我们要做的就是：怀揣希望去努力，静待美好的出现。
10、分手了，就别指望他会回头，也不要硬着头皮去找他，不欢而散的人，已经找不回当初的感觉，除了徒生尴尬、进入下一轮的不适应，真的没有其它更好的~再说了，你是有多自卑觉得你再也找不到一个好人啦。
11、这种情况下，多创造在一起的时间，给予更多的陪伴就很重要。
12、当然，假如你有好的想法，这个时候也可以说出来。
13、许多人费劲爬到了梯子的顶端，才发现梯子架错了墙。清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉。有些事，你把它藏到心里，也许还会更好，等时间长了，也就变成了故事。
14、 繁华如三千东流水，你只在乎闲云野鹤般的采菊东篱、身心自由，置身置灵魂于旷野，高声吟唱着属于自己的歌，悠悠然永远地成为一个真真正正的淡泊名利、鄙弃功名利禄的隐者。
15、因为面对一个情绪激动的女人，他们经常发现自己会陷入到一个两难的困境。
16、当一个人心烦意乱的时候，你讲的再有道理，对方也是听不进去的。
17、这看似是鼓励，其实带给对方的是一种被否定的感觉。
18、四季风雨，冷暖轮流，江南烟雨，细雨溟蒙。时间雕刻的玉镯惢丽精美，如若滑落指间，却会碎散一地，繁乱淋漓。
19、朋友心情低落的时候，心里肯定很压抑，有很多的烦恼埋藏在最深低处。作为她的好朋友，这时什么都不要说，先静静地聆听她的心声。只要知道朋友因什么而心情低落，才好帮她走出悲伤，重拾回笑脸。
20、 我就象站在你的向日葵底下，整天在看着你，望着你。我想着你火热的美，我体尝到你火热的爱，就象那火热的向日葵长在我的心中，我的爱中。
21、在一个人非常难过的时候是希望能有一个安全的肩膀可以借着靠一下的，所以如果都是女生的话或者都是男生，那么在他(她)难过的时候可以抱抱他，这样他会觉得非常温暖，同时心情会变得好一点的，也能给他力量让他变得更开心一点。
22、我想紧紧握着你的手，让你靠在我的肩，让一切的不愉快我们一切很快地走完，风雨过后，我们就会有美好的明天。
23、人们情绪好或是悲伤时，通常需要借个肩膀靠一靠，至少需要一个拥抱，但是产生负面情绪时，则需要与他人保持距离。当我们有负面情绪时，我们的大脑需要一些空间来自我调节，直至回归正常。如果有人妨碍了这段恢复的过程，那么负面情绪就会继续下去。制造一定的距离，然后像我们前面所讲的那样，微微转一个角度。
24、 有些事情一旦化为言语，就丧失了原本重要的含意。也许那个世界荒诞不合逻辑，但却充满真理。我为这场好不容易的相遇掉泪，因为我也这麽深深相信。的确，需要时间。在哪个世界都一样。
25、 ★、病人：我失眠，医生：这些药丸，红色可以让你梦见刘德华，白色梦见杰伦，绿色梦见润发!病人：那我一起服用呢?医生：那你可以见到国荣。
26、能否哄好的关键，不在于说什么，而在于言语之外的一些行为。
27、要知道昨天的太阳，晒不干今天的衣裳，世上有不绝的风景，人更要有前行的心情。所以请抬头向前看，明天的太阳还会升起，说不定更多的惊喜在前行的路上等你。
28、外边仍然飘着转身急逝的雪花，多想在看看落满操场的雪花，多想和你踏着，听着雪碎的声音，如今只剩下惨淡的雪还在下，只能听见自己心碎的声音还在颤抖。
29、 聆听时光的絮语，凝望流年的风景。孤单落寞的季节，爱与温暖一直陪伴身边，留在心里。岁月无悔，真情执着，懂得在心。
30、 不要因为寂寞随手抓一个男人，这对你和他都不公平，对你不喜欢的追求者要坚定拒绝。如果发短信息给你喜欢的男人，他不回，就不要再发。如果男人以他忙为理由，勇敢一点，自动离开，然后去爱一个爱你的人。
31、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本是费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。
32、不好认为失去了一切，不好为这点小事而沮丧，成功的路不只1条，重新开始，再来一次，其实，还有很多机会，只要咱们能好好的把握住。
33、很多时候，女人之所以会被困住，常常不是因为眼前的问题，而是因为问题带来的那些负面感受。
34、任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去。放下，是为了更好地前行。
35、可以一起聊聊天，一起去外面散散步，一起听音乐，一起看电影，或者一起参加一些活动等等。
36、不必把太多人，请进生命里。若他们走进不了你内心，就只会把你生命搅扰得拥挤不堪。
37、失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
38、原谅，并非是因为心宽，而是因为不舍。不原谅，未必是因罪不可赦，只因心已离开。真情，一定会让人心软。但凡跟心软毫无关系的情，都只是些假象而已。当一个人坚持不肯原谅你，不必再多说。
39、再大的伤痛，睡一觉就把它忘了，背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下。烦恼不过夜，健忘才幸福。
40、当你烦恼不断的时候，说明你有必要出去见见世面了。看看不同的风景，接触不同的人和事，你就知道，你的烦恼是你自己想多了。
41、最中要一点一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自身喜欢做事情
42、每个人生活中的苦难像是接力赛一样，一棒传一棒永不停，面对这些，我们必须要有乐观的心态，让我给予你希望和力量，让我们相互扶持，牵手同行!
43、有的时候，女孩子可能不是需要你的千言万语，而是你的拥抱，紧紧的拥抱。
44、“世事波上舟，沿洄安得住”。往日的张扬已沉没，折断的生活不再连续，人只能站稳当下，再看将来。无论经历怎样的痛苦，我们今天都活着，而活着，意味着拥有很多的可能……
45、当你说“不要哭”的时候，无意中就把对方和自己的感受割裂开了，似乎在说你不该有这样的感受。
46、不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。
47、当人们处于紧张不安的状态时，一句轻柔的话语，抑或是一个拥抱或者轻轻一触，就能够开启疗愈的过程。认识我的人都知道，我会毫不犹豫地去拥抱经历丧亲之痛的人，因为他们确实需要一个拥抱。我知道有些男士会说自己真的无法拥抱另一位男士。对这些人，我要说：你正错过一个能真正帮助他人的机会，因为如果触碰只有一个功效，那就是疗愈。
48、 沉入谷底之时，天地逼仄，视野狭小，几多井底之蛙的哀叹。然而，心平静气之后，深思熟虑之余，认真地生活，平缓地流泻，却又能迎来奇峰突起的惊喜。
49、有些人，有些事，过去了就是过去了，再也回不去了，不要一直的耿耿于怀。最傻的莫过于拿今天的心事，去承载过去的心痛。
50、孤单寂寞与被遗弃感是最可怕的贫穷，好好扮演自己的角色，做自己该做的事。
51、 ★、事情你做着还顺利吧?工作当中不要太心急了，把心态放得平稳点儿，好吧?抽空也让自己放松一点儿。但愿我的爱能带给你一份清爽的心情!
52、朋友肯把她心里的烦恼告诉你，说明她真视你为知心朋友，打心里可以相信的人。有些烦恼，朋友是不想让外人知道的，只想跟最亲密的人说。作为她的好朋友，一定要帮她守住秘密，不可多嘴
53、清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考；做一个幸福的人，读书，旅行，努力工作，关心身体和心情，成为最好的自己。
54、有负面情绪是正常，但是自身一定要知道，要明白这只是生活一小部分，在其余时间里，要尽量让情绪平稳起来。
55、 昨昔的泪，是否已经风干，晶透的泪，是否还在脸颊留下痕，昨日风干的晶透泪珠，邂逅经久掩埋的思绪，谁在心灵深处，哭泣黑暗的束缚，泪水滴落，在掌心，晕化成一层薄雾，迷茫的，是谁的心灵？
56、 人生是一程没有定律的跋涉，每一程风雨都有不同的风景融入生命，将时光打磨。赏春花，看秋韵，在旅途中中，演绎着生命的七彩斑斓。季节的交替将年轮叠加，岁月留下的道道印痕，深浅不刻入了记忆之中。
57、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能接受的。
58、要知道昨天的太阳，晒不干今天的衣裳，世上有不绝的风景，人要有前行的心情。所以请抬头向前看，明天的太阳还会升起，说不定更多的惊喜在前行的路上等你。
59、 ★、其实，这样的失败根本不足以证明什么，失败只能让我们真正长大，懂得更多，让我们成熟起来。可以说，我们如果不经历失败就难达到成功的彼岸!
60、由于不同的生活经历、家庭和教育背景等不同，每个人对痛苦都有不同的理解。因此，在试图安慰一个人时，必须先要了解他痛苦的根源。安慰人，倾听更重要。抑郁的心需要一个可以倾听的耳朵，而不是一个尖锐的话说不停的嘴巴。倾听是倾听对方的声音，不要询问因果关系，不要急于做出判断，为对方留出空间，以便他能够自由地表达自己的感受。
61、不管当下的我们有没有人爱，我们也要努力做一个可爱的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。
62、不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。
63、 ★、亲爱的，振作起精神来，好吗?让我的爱打破你心中的坚冰，把自己心底的负担尽情地释放出来，让我与你共同分享你内心的感受吧!
64、几乎所急事情都是两面性的，如只看消极的一面，心情自然会低落郁闷。让自己换个角度，从积极的一面看待问题吧，那样会让你走出心情低谷的。
65、身边的位置只有那么多，有的人要进来，就有人不得不离开。
66、 ★、我没有路，所以不需要眼睛;当我能够看见的时候，我也会失足颠仆，我们往往因为有所自恃而失之于大意，反不如缺陷却能对我们有益。
67、我相信，现在不管是多么痛苦和无奈它们都是暂时的，哭出眼泪了，过了一定时日就会好的，要不怎么会有话说苦尽甜来，风雨过后才能见到彩虹？想爱就不要怕受到伤害！
68、几乎所有事情都是两面性，如只看消极一面，心情自然会低落、郁闷。让自身换个角度，从积极一面看待问题吧，那样会让你走出心情低谷。
69、你收到这封短信时，同时也收到我送给你忘忧草与幸运草，忘忧草能让你忘记烦恼，幸运草能带给你幸运与快乐。会心地笑一笑吧，好吗？
70、 ★、东西虽然丢了，就算它再珍贵又有何防，毕竟咱人是好好的，懂吗?这叫"留着青山在，不怕没柴烧"。希望这件事情不会再影响到你的心情。
71、别哭泣，别叹息。悲伤唤不回逝去的时光。做一个简单的人，看得清世间繁杂却不在心中留下痕迹，保持平常心，简单，快乐。
72、 ★、工作上的不如意是正常的，暂时的挫折会很快过去的，有我在支持着你，作你的后盾，还有我们深情伟大的爱，你还怕什么，一切困难都是可以觖决的。
73、 ★、不要认为失去了一切，不要为这点小事而沮丧，成功的路不只一条，重新开始，再来一次，其实，还有很多机会，只要我们能好好的把握祝
74、快乐也要过，郁闷乐我们还是要过，那么就让我们快乐地去过每一天！
75、朋友心情低落的时候，虽然嘴上说没事，但内心很孤独需要陪伴。如果她一个人住时，不妨搬过去陪她住一段时间，给她温暖的依靠。让她知道，她并不是一个人在面对这些无助，有个好友一直在陪伴她鼓励她！
76、让对方把怒气说完。当一个人心情低落时要么滔滔不绝，要么沉默不语。其实那个滔滔不绝的更好安慰，他愿意把心中的不快全都吐出来，你只要安静的当个聆听者，听他唠叨完，再顺着他的意思安慰一下，他的心情就会好很多。但是沉默不语的人，把烦恼和痛苦都藏在心里，这种情况是最不好安慰的。
77、我知道你麻烦，心情可能也不舒畅，做一些自身感兴趣事吧！把烦人事慢慢地淡忘，让痛苦烦闷逐渐减弱、消退，相信你心情会变得开朗起来。
78、当他说：“让我们冷静一段时间好吗？”时候，要冷静说好，然后挂掉电话。不要哀求，他不是来征求你意见。
79、做人一定要经得起谎言，忍得住欺骗，忘得了诺言，放得下一切，最后就用笑来伪装掉下的眼泪。有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。
80、记住该记住，忘记该忘记。改变能改变，接受不能接受。
81、生活中少不了不如意，每每这时不妨想想自己那甜如蜜的爱情深如海的亲情醇如酒的友情，拥有这些还不够吗?其实，这些才是自己最坚固的后盾。
82、感情的事总是很难说清楚，我知道分手总是令人难过的，但无论如何，我永远都会站在你这一边，支持你。努力让自己快乐起来吧，好吗?
83、她这时候心里肯定会有非常多的委屈和苦恼想要和你分享，所以无论你觉得多么无聊或者觉得是他想太多，但是一定要静静陪在他身边听他把心中的苦恼和难过的事情都说出来，这样他心情也会变好非常多的。
84、 ★、我知道你的麻烦，心情可能也不舒畅，做一些自己感兴趣的事吧!把烦人的事慢慢地淡忘，让痛苦烦闷逐渐减弱、消退，相信你的心情会变得开朗起来。
85、如果你感到委屈，证明你还有底线。如果你感到迷茫，证明你还有追求。如果你感到痛苦，证明你还有力气。如果你感到绝望，证明你还有希望。从某种意义上，你永远都不会被打倒，因为你还有你。
86、 ★、多么风光或多么糟糕的事情，一天之后，便会成为过去。所以，何必太在乎呢?你的风光或你的失意，只有人自己记得最清楚，能够放开怀抱，便没有什么大不了的。安慰心情不好朋友的说说，实用的安慰人的句子
87、 不问来时去时路，不说珍重再见，纯真的心，合二为一；柔软的身，融为一体。用最质朴的语言，用最完美的声音，清唱，高山流水，低吟，爱无边，夜无眠。
88、你就当他唱了首歌不要放在心上就完了这个世界上有那么多无聊人
89、安慰人最大的障碍，常常在于安慰者无法理解、体会、认同当事人所认为的苦恼。人们容易将苦恼的定义局限在自我所能理解的范围中，一旦超过了这个范围，就是“苦”得没有道理了。
90、 有些东西，我珍藏了许多年，是我绝无仅有且弥足珍贵的，我愿毫无保留的给你，你应倍加珍视，而不是待之若无、理所当然。你若在意，就要精心呵护我引以为重的珍宝，难容半点的懈怠与践踏。
91、 独行云间，万世轮回，千影聚合，醉卧怎敌一盏，浮生未央，往事如烟，岁月飘零，回首前尘似梦中，在时光长廊中，那纠结的恩怨，终究是错落一场花期的相遇，百转柔肠温一壶浓郁的思念，漂泊天涯，将往事饮尽，静守这难渡的尘世轮回。
92、一个人有没有教养，从细节就可以看出来，刻薄嘴欠和幽默是两码事，口无遮拦和坦率是两码事；没有教养和随性是两码事，轻重不分和耿直是两码事。记住一句话：自嘲才是幽默，嘲笑别人是没教养。
93、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
94、安慰人最大的障碍，常常在于安慰者无法理解、体会、认同当事人所认为的苦恼。人们容易将苦恼的定义局限在自我所能理解的范围中，一旦超过了这个范围，就是“苦”得没有道理了。
95、 ★、亲爱的，让我的爱一直陪伴着你，我知道你累了，我希望我的爱能够像心灵鸡汤一样，能够缓解你疲惫不堪的身心，为你带去一份轻松清爽的心情!
96、由于生活体验、家庭背景、所受的教育等不同，形成了每个人对于苦恼的不同理解。因此，当试图去安慰一个人时，首先要理解他的苦恼。安慰人，听比说重要，一颗沮丧的心需要的是温柔聆听的耳朵，而非逻辑敏锐、条理分明的脑袋。