描述:蔡康永的情商课在线读 1、很显然,老大拥有过一段畅快淋漓的岁月,只要他有学习的精神,和不被轻易摧毁的意志,加上他过往积累的人脉、经验,很快就可以再次翻身。 2、字迹潦草
1、很显然,老大拥有过一段畅快淋漓的岁月,只要他有学习的精神,和不被轻易摧毁的意志,加上他过往积累的人脉、经验,很快就可以再次翻身。
2、字迹潦草的纸条上面,写的大概是你随便应付着做过的某个临时工作;至于小金牌上刻的,可能是你非常珍视的某个身份:“某某名校的榜首”或是“某某旺族的后裔”。另外那些小布条小卡片上,则各自写着你的各种信仰、各种价值观,有些可能是随便听来的,比如“永远不再跟双鱼座交往”;有些是认真想要相信的,比如“钱就是一切”或“要就瘦,要就死”。
3、2018年,黄渤更是当起了导演,导演处女作《一出好戏》不仅获得了不错的票房成绩,也获得了良好的口碑。
4、有一次,蔡康永的一个女性明星朋友,约他去看电影。这部电影讲的是某任英国女王和一个印度仆人成为好友,但因为跨越阶级和种族,这份友情引起很大争议。看完后,他发现这位朋友泣不成声,就默默拿出纸巾递给了对方。他原以为,对方只是为电影情节感伤,可是不久,他收到了对方发来的短信。
5、希望你我都能在这堂情商课中,找到自己,拥抱自己,喜欢自己。
6、《蔡康永的说话之道》是蔡康永的第一本实用书,在“说话”多年之后,首次尝试教人“说话”。本书开端康永哥便许下宏愿:这本书会令“本来已经很讨人喜欢的你,在未来变得更讨人喜欢”。本书包括40篇精彩短文,每篇都是让谈话变美的醍醐味,并配以熊宝绘制的令人喷饭的搞笑插画,如同蔡康永的主持风格一样犀利俏皮,饶有情趣。(蔡康永的情商课在线读)。
7、根据我所学的商业洞察课:系统=要素*连接关系。连接关系包括因果链、增强回路、调节回路和滞后效应4方面。
8、他让儿女们各自去忙自己的事情,用不着他们的陪伴,但是他除了身体上的痛楚无法言喻之外,内心里也是非常的慌乱与无助的,他很害怕留置在陌生的环境,也害怕年老体衰还要一个人面对孤独。
9、随后深知不是对手的郑裕玲便不再刁难黄渤,闲聊几句后将话题引到了蔡康永身上,蔡康永借势先是对郑裕玲表示感谢,随后又像黄渤说了句:“黄渤,这是我家,不是你家”,蔡康永一边说还一边用手做划线的动作。蔡康永说完这句话后台下的多数嘉宾的表情都凝滞了,如刘德华、张曼玉、成龙等。
10、我们的情绪或者情商表现,其实就是外界的事情构成的要素,进入了我们心灵或大脑这个情绪黑箱,用或清晰、或混乱、或简单、或复杂的连接关系处理后,输出了一个情绪。所以,不同的人在面对同一事情、处境时,所表现出的情绪不同,其根本原因在于他们的情绪黑箱里所采用的连接关系不同。总结起来,这个黑箱里处理的要素,可以归结为现实、我的期待、别人的期待。而书中所谓的那些标签,可能是基于现实、也可能是基于期待,我们建立的那些或大、或小、或坚强、或飘渺的自我。“应该思维“就是固化的标签,更是没有经过验证的、经不起推敲的因果链,我们的情绪,就是我们将这些要素、用这些经不起推敲的因果链联系来来,导致的经不起推敲的情绪结果。比如,前几天,我跟袁先生去商场买衣服。临回家坐上车时,发现少了一个包,给爸爸买的那件衣服不见了。对于行动力强、情商低我,当然是一面提出解决方案、一面责怪他啊。最后,我居然说了一句“堪忧”,来表达“我认为他不靠谱“的感觉。
11、他用心理学和哲学的知识打底,结合自身经验和真实生活场景,把情商的修炼拆分成思维想法、感觉、情绪、内心等很多个组成自我的小点,只要在这些小点上仔细琢磨,逐个突破。我们离舒适地做自己,就越来越靠近。
12、有的人,一恋爱就像失去灵魂的僵尸,把自己人生的幸福和未来全部交给对方,这样的人,一旦失去另一半,他的世界也会轰然倒塌。
13、别人说,考公务员才是最稳定的工作,可是,这个世界上根本没有所谓的铁饭碗,自己专业的职业技能才是真正的铁饭碗。
14、也就是说,你还算是自由的。什么时候,我们会变得不再自由呢?
15、情商,不是为了从别人那里得到什么,而是遵从自己的内心,有所选择,从容不迫地面对生活中的欢喜和忧愁。
16、朋友的爷爷因意外去世了,事发当天,爷爷去庙里给他一家人祈福,主要是因为朋友夫妇俩多年未育,好不容易喜得一大胖小子,爷爷也因此当上了太爷爷,老人家心里是十分高兴,便想着去庙里给菩萨磕头。
17、这本书,我反反复复翻了好几遍,写了好多笔记。康勇哥文笔细腻,描写娓娓道来,很有画面感。看这本书,就如同看一个个的故事,一个个的电影片段,很过瘾。虽然每个故事里,都是些鸡毛蒜皮的小事,但却让一些至深的道理,从一些日常小事中浮现出来。人生中,好多让我们抓狂、焦虑、恐惧的了不得的大事,在旁人看来,也不过是些鸡毛蒜皮的小事。
18、这位女明星虽然达到了自己目的,但是让孩子压制自己的情绪,委屈自己去迎合别人。并不是情商高的一种体现。
19、所有的情绪都有存在的道理,包括负面情绪里都暗藏玄机,没有什么情绪是一定好的,既然来了就好好对话,有助于体验生命。
20、然而,因为这些我们以为的敌人,根本不是敌人,当然也就无敌可退。我们莫名其妙唤出场的这些应战的情绪,卡在台上,怎么退场?
21、所以,谈情商,不可避免地要提到情绪。低情商的人常常以自我为中心,觉得周围所有人都应该为我考虑、为我服务。当对方有一丁点儿不遂我意的地方,就会觉得,他怎么可以这样?
22、情绪,其实就是我们的一部分试着学会去接受他,情绪他也许有时候会给我们带来困扰,但是也正是这样的情绪才构成了我们的独立的个体。情绪是人生来而具有的,每一种情绪都有他奇特的能量,我们不应排斥他们,甚至压抑他们。
23、1要有处理自己消极情绪的能力,情商高的人一定不会十分情绪化。求丹尼尔·戈尔曼的《情商》全集TXT电?2负面情绪会对正确的选择和判断有很大的影响。
24、 有人说,成年人的世界是没有选择的,想翘课不能翘课,想辞职不能辞职,想离婚不能离婚……只要没有选择,人们就会感到身不由己的痛苦。但蔡康永告诉你,你要活得自在,不用任何人来解释任何理由,因为这是你的人生。
25、在蔡康永看来,情商,是人们应对一切关系的能力总和。
26、情商的真正意义,在于愉快的做自己,我们学习情商的过程,不如说是认识自己,探索自己的过程,只有在能够轻松、恰当的应对自己的时候,才能更好的与身边的人经营起一段舒服的关系。
27、上完蔡康永的情商课,再来读读《幸福盒子》一书。这是由笔名都有个“幸”字的五位日本当代知名作家联袂献上的五个关于幸福的小故事。
28、本书的情商训练恰恰与之相反,它不是为了让人们扭曲自己去讨人喜欢,它倡导正确做自己,倡导做情绪的主人。对外表现为世事洞明、人情练达,对内则表现为平静愉悦,内心自洽。只有想得通透,才能活得痛快。拥有高情商的人,可以让自我活得更加舒适,不会陷入负面情绪中无法自拔,进而在爱情、亲情、友情中,都能更好地经营一段舒服的关系。作者蔡康永曾说过“只有疑过之后的明白,才是可以依靠的明白。只有明白之后,自己才会出现。”希望这本书可以为你的人生带来指引与光明。
29、忽然心理好酸涩,觉得自己加班加点了这么久,本来还想着升职加薪,现在倒好,反而担心老板发怒,工作要丢了....而现在的我,是万万不能失业的,一旦失业就断粮了~忽然觉得好崩溃,真的的,一边对着电脑工作,感觉眼泪马上就要跑出来了,而对面就坐着同事....
30、培养情商,为什么要烦恼?坚信培养情商可以让生活变得更美好,这个过程才变得有价值。先自问几个问题,再决定要不要去做:·我是否总是动力十足?·我总能融洽地与别人相处吗?·我善于做决定吗?·我能处理自己和他人带来的压力吗?·我解决问题的能力如何?·别人觉得我善解人意吗?·我是否总能很真诚实际地评价自己的优缺点?·在改变之前,虑过自己的行为是否会影响到他人吗?·在职业上是否如自己所期待的一样成功?·我的生活是不是有我所想的那样幸福?上述问题,除非所有的答案都是“yes&rdqu…情商书籍免费阅读:提高情商可以看哪些书籍情商书籍免费阅读:提高情商孩子看的书宝宝从出生到长大,都处在不断学习和认识世界的过程!男生情商很高说明什么。
31、我们会经历许多,对未知世界也有着本能的渴望和焦灼也有着对现实的绝望,但如今我更加明白,认知是没有止境的,我们知道的永远都不够多,甚至会迷失在信息的汪洋里;而思维方式却是更加本质的东西,通过自身经历和主动学习,打造更加强大的思维方式,才是王道。
32、作者在本书中提出:“如果我们认真想做自己,我们首先要真心地面对这件事,就是——我们的感觉。”
33、想想看,我们是不是经常自己带着情绪去责备孩子的情绪问题,而孩子不但要亲身体验父母的情绪,还要同时抹除自己的情绪。孩子抱着这样的态度长大,应该会觉得自己不该有情绪,就算有,也要藏起来。
34、请打开这本书,一本零基础无门槛的情商救急手册——《蔡康永的情商课》。
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36、至此,我们对《蔡康永的情商课》这本书的全部共读就结束了。希望在这次的共读中,你能够对自己的情绪多一些了解,也掌握了自我疗愈的方法。更重要的是,以“做自己”为原则,面对自己,面对他人,面对这个世界。
37、这是你专注研究之后,想要做的“自己”,你经得起内心的自问自答,内心因而强大,你想要的生活,就会在眼前浮现。如果只是人云亦云的相信“钱是一切”,然后还要分散心思去管尽天下的其他琐事,骂交通、骂天气、骂明星、骂别人修图修太多、骂别人不懂粽子的好坏,那怎么可能还有余力弄清楚我们要做的“自己”,到底是什么样的自己?
38、如果你不愿被愤怒、悲伤、沮丧、嫉妒等负面情绪控制;
39、我马上起身逃到卫生间,反锁。泪水喷涌而出,大雨磅礴。而卫生间内是寂静无声的。我的哭泣是无声的,那一刻我觉得我撑不住了。我已经坚持了这么久,人想堕落崩溃太容易了~所以我必须重新收拾下自己,整装待发,虽然通往上坡的路好难走!
40、*从事过十年的兼职婚礼主持,八年的央企生涯,从事过金融CFA培训。
41、当我们有了探索情绪的渴望,已经是一个好的开始了,但很多情绪的产生,并不是表面所呈现出来的原因,这时,就需要我们再往下深度挖掘。每种情绪的背后,都可能藏着我们对自己人生的某种期望或失望。
42、最终,新娘自己发现了真相。这个简简单单的真相完全出乎大友意料之外,也让读者猝不及防地感动泪流,结局大反转后呈现出幸福的真谛。与故事标题对应的内容是,为了避免在交谈中把花心好友清水玲的过往情史说漏嘴,大友渐渐养成只谈论天气这种全世界最安全话题的习惯,从而把自己自修成了业余天气博士,每每为了摆脱聊天窘境就甩出一串关于天气的话。在故事的结尾,伊坂老师还专门列了气象知识的参考文献,悬疑之余、感动之后,令人莞尔。
43、认知书是带领孩子认识世界的书,这套书是由BK(英国)图书公司策划的生活启蒙认知书,从家到户外,让孩子从身边最常见、最常用的事物开始学习,并培养良好的生活习惯。
44、从书名中的“情商”二字看,很多读者可能会认为作者会教大家如何收敛情绪以便更好地融入群体,让更多的人喜欢自己,进而获取“好人缘”。事实上,为了获得“好人缘”往往需要牺牲许多自我意志、喜好、甚至原则,而意识到这些的人们就会纠结到底要做大家眼中认为的“好人”,还是做回真正的自己?二者的较量会造成大量的内耗,想必很多读者朋友都会有这方面的困扰吧?
45、你要做自己,就要让你自己比这些标签纸条都重要,让它们只是点缀在你身上,而不是拖垮你遮蔽你,你珍视的少数几个标签,值得好好打造,随身珍藏,偶尔展示。剩下那么多别人随手塞给你的、无助于你做自己的标签纸条,那就放松的看待,恰当的对待,黏上就黏上,掉了就掉了,别用它们来评断别人,评断自己,乃至困住自己。
46、在黄渤成名之后,类似于“人骑马,马骑人”的对话实属不少,黄渤的高情商也是尽人皆知,如黄渤在参加鲁豫有约时鲁豫问黄渤:“听说你最近很火”,听到鲁豫这样问黄渤回答说:“都坐在这跟鲁豫聊天了,那能不火嘛”,又如在面对周星驰“黄渤是喜剧界的王中王”的称赞时,黄渤以“星爷说我是火腿肠啊”回应。
47、在生活中的每一个场合中,都会体现出我们的情商,比如,与人交往的方式,怎样与自己独处,如何管理自己的情绪等等。寻求这些问题的答案,大概会有成升上万条不同的建议与意见,但很少有人会去剖析,在能够体现情商的基础上,人们往往忽略了些什么。
48、我们会经历许多,对未知世界也有着本能的渴望和焦灼也有着对现实的绝望,但如今我更加明白,认知是没有止境的,我们知道的永远都不够多,甚至会迷失在信息的汪洋里;而思维方式却是更加本质的东西,通过自身经历和主动学习,打造更加强大的思维方式,才是王道。
49、看过电视剧《流金岁月》的朋友们应该对倪妮饰演的朱锁锁印象深刻,她不但人美,嘴甜,还特别会做人。真可谓是一本行走的“情商教科书”。
50、有的小标签,是用很随便的字迹写的,也很随便的用根丝线拴在你的衣摆上,一扯就会掉落;也有的小标签很隆重,是黄金打造的小牌子,上面的字是用刻的,这样的小金牌用金链子挂在你的手腕或颈子上;其他各式各样的小布条小纸条,上面也都有各种字样,有的用粗绳绑在你的脚踝,有的只靠纸头本身的黏胶,勉强贴在你背上,随时会被风吹跑。
51、还有一位朋友,她是大家公认的性格好,情商高,修养好的精致女性,但凡认识她的人都没见过她和谁红过脸,在人多的场合里,她总是能照顾到大家的情绪,让氛围始终保持着轻松和谐,在长辈子面前,她总是耐心而又懂事,做事周全又体贴,而这样的她,内心却十分压抑,时常感觉胸口发紧,有时候头痛得整晚失眠。
52、朋友家的“熊孩子”在公共场所当众哭闹,引来侧目,你是掩护她快速撤离现场,还是假装和她不认识?
53、在大多数人把“见人说人话,见鬼说鬼话”捧为高情商法宝时,他更加推崇的是“内心自洽”。
54、11月21日(周六)14:00,钟书阁徐汇店,“见解”分享会第三期:《蔡康永的情商课》阅读分享会,让我们学会情绪管理技巧,处理生活中的各种困惑。
55、蔡康永没有想到,这位朋友会将自己的情感故事讲给他听,而且他发现,这位朋友作为一个很忙的明星,竟然愿意花时间去探索自己的内心,探索那些情绪的由来。
56、封面说的一句话,也道尽了文中的精髓:很多人都说要做自己,只是说着玩的。先弄清自己是怎么回事,才可能开始做自己啊。
57、那时候,我在上班早上本来心情出奇的好,忽然得知我的工作份内任务被竞争对手公司比下去了,完败!
58、有位读者朋友最近换了一家公司上班,工资福利各方面都挺好,按道理来说应该感到高兴,但他却十分苦恼,一次听他说起自己老板。老板是位善良的人,也重情重义,就是脾气大,性情暴躁,一点小事就会引起他的不满,破口大骂是常有的事,有一次开会的时候因为一点小事生气,随手将自己的茶杯砸在墙上,摔个粉碎,把站一边的文员小姑娘吓得瑟瑟发抖,眼泪都快流出来了。
59、所以,在书中,他大量引用身边明星朋友的例子,用以说明,在应对不同情境、不同情绪时,我们应该怎么做。
60、帆奈在酒吧喝醉,不小心把威士忌洒到了看似空空如也的邻座,却召唤出死神,让他显露真身。并且这个死神还是个温柔的帅哥。死神只是存在,没有出生、成长、死亡这些经历,他们一般只能出现在见证人死亡的地点。死神了解人类一切的行为,却无法带入人类的情感,所以几乎没有痛苦、悲伤之类的感觉,更谈不上体验快乐、幸福。据说,只要能见证和死正相反的——人诞生的时刻,死神就能感受到幸福。帆奈决定为死神朋友的幸福做点事。她召唤死神到妇产科,见证了她孩子的出世。其实,这位死神只是想消失,逃避死神的责任,只有这件事才是他们的“幸福”。而唯一能让死神消失的方法,就是见证人诞生的时刻。最后,他明白了,消失并不是唯一的幸福。见证新生命的诞生也能真切地感受到喜悦。然后,连同人的悲伤和喜悦都能理解的死神,幸福地消失了。
61、我们培养情商,出发点应该是自己,而不是别人。不然情商就没有意义。所以,能够舒服地做自己,才是我们追求高情商的终极原因。
62、不可能每个人都在自己的人生中经历8000种悲伤,但确实每次悲伤的激发点不同,表现也不同,只有拨开挡在情绪前面层层的迷雾,我们才能看到更真实的自我。毕竟,想要做自己的前提是,要正视自己。
63、就像一个明星,觉得最近拍的作品不卖座,想通过改名字来改运,其实这时,他就已经失去了对下一个作品探索的兴趣和努力的方向了。
64、就好像,在我们没吃过黑松露之前,有各种各样的人为我们推荐吃黑松露的店,但其实都不正宗,有了几次并不愉快的用餐体验后,我们就会以为,黑松露就是这个样子的,不值得一吃。干脆,就对黑松露失望了。
65、如果照我这样列下去,我们每个人身上绝对不只几百个小标签,这些“理当如此”,每秒都会生出新的小纸片小标签、附着上我们的身子。这秒有几张脱落了,下一秒又会有更多补上。
66、*从2010年开始创业至今整整十年时间,是一位热爱生活的斜杠创业者。
67、然而我们需要明白的是,我们可以不用这些标签来定义某个人,或是被别人定义,或是将自己身上的标签去贴在别人身上。因为,一旦将这些标签点缀在身上,就犹如某种负担,它大多时候会遮蔽你,拖垮你,让你感觉紧张,甚至困住自己。
68、当我们觉得每件事都有个“应该”的样子,而这些事却都不对、都不合我们期望的时候,我们就唤来了许多“应战”的情绪:嫉妒、愤怒、自卑、猜忌……都来了。